饭营养成分(每100g):卡路里:110kcal;蛋白质:2.5g;脂肪量:0.9g;饱和脂肪:0.2g;碳水化合物:22.9;膳食纤维:1.79g;指没经过打磨的,大量的维生素B6、纤维素、烟酸、硫胺素、锰等微量元素,蛋白质、锌和铁,膳食纤维(-葡聚糖和果胶)以及-谷葘醇可以帮助降低血胆固醇水平。家常菜做法网站是一个专业收集家常菜,好吃的家常菜,简单的家常菜,家常菜有哪些,简单家常菜做法大全,家常菜做法大全的家常菜做法的网站。包括清淡家常菜、简单家常菜、东北家常菜、川菜家常菜、粤菜家常菜等家常菜做法大全。
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