五月,姹紫嫣红落英缤纷的好时节,这个月最适合养生的花是金银花。现代医学认为,人体衰老与细胞物质氧化有关。而金银花所含的绿原酸能抗氧化,特别是绿原酸的生物活性,能促进新陈代谢,调节人体功能平衡,促使机能恢复,起到保健作用。传统医学认为,金银花能清热解毒。凉风扇热,美容养颜,还能治疗风热型感冒(热伤风)。金银花味甘性寒,姜味辛性燥,用金银花泡生姜,正好可以缓解吃姜可能产生的口干、咽痛、便秘等症状。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
猪肝饭阿我最爱,五分钟搞定。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜