说到玉灵膏,这个被罗大伦老师捧红的千古药方真的可以算近一段时间的网红了。其实玉灵膏为中医食疗古方,源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,是补气补血的臻品,中央电视台的《百家讲坛》,北京电视台的《养生堂》等栏目都有中医专家介绍过。玉灵膏补血,益气,安神,改善睡眠,益脾胃。治疗血虚,血液不足导致的血不养心,出现睡眠障碍,用玉灵膏养心血,安心神,心得血养,自然可以安睡。对于气血虚,面色萎黄苍白,精力不济,脾胃虚弱的人,可以补正气、补血液,使得面色红润,气色好,精力充沛,脾胃也健康。《医学衷中参西录》说:西洋参咖喱,土豆,胡萝卜,洋葱,牛奶,火腿
今天分享的食谱将木耳和肉还有莲藕三样食材做成了一口一个的小丸子形状,可爱的样子,非常能激发宝宝食欲。这样做不仅在锻炼咀嚼力上效果超棒,更重要的是方便宝宝拿着吃。另外,悄悄将肉混进去,大宝宝不爱吃肉,不存在的,一口咬下去都是满口的藕香清清甜甜,营养全吸收啦!咖喱,土豆,胡萝卜,洋葱,牛奶,火腿