一入了秋,气温立马变得难以琢磨,早晚温差大,宝宝很容易生病。再加上马上到国庆长假了,宝宝难免跟着大人多吃一些,很容易脾胃不和。我身边好几个宝宝都因为积食发烧呕吐,小朋友遭罪,大人也心疼不已。这个时期合理调整饮食非常重要,不要给宝宝吃的太多,饮食中多添加一些健脾养胃、易消化的食材,宝宝吃着会很舒服。今天分享的这款山药小米南瓜糊,小月龄的宝宝也能吃,不需要咀嚼能力,非常好消化。我在里面加的这三样食材都是养胃健脾的好手,小米富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良、防止反胃呕吐的功效。南瓜瓜有保护肠胃和润肠通咖喱,土豆,胡萝卜,洋葱,牛奶,火腿
我超爱巧克力的,今天是自己生日。就做了这个新手略微进阶版的生日蛋糕,巧克力慕斯,加一点巧克力奶油做装饰。好看又好吃,也有仪式感一些咖喱,土豆,胡萝卜,洋葱,牛奶,火腿