以下材料能做十二份乳蛋饼,每份182卡,总脂肪6g,饱和脂肪0.8g,碳水25.3g,糖4.5g,钠322mg,纤维素7.2g,蛋白质8g原地址:powerhungry/2015/01/chickpea-flour-quiches-vegan-grain-free-gluten-free/太喜欢烤到微融的芝士了,感觉和一切都很搭呢配上用牛奶煮成的奶酱意面和任何你喜欢时令蔬菜,烤箱轻松一烤就是一份奶香十足的焗饭了菜谱份量可做一人份
豆腐,尖椒,小葱,蚝油,生抽,鸡精,盐太喜欢烤到微融的芝士了,感觉和一切都很搭呢配上用牛奶煮成的奶酱意面和任何你喜欢时令蔬菜,烤箱轻松一烤就是一份奶香十足的焗饭了菜谱份量可做一人份