秋风一起,天气变得干燥,人也容易上火、皮肤变干、上呼吸道发炎、秋燥咳嗽这时候就需要滋润的汤汤水水给身体深度呵护除了银耳汤、秋梨汤,以及各种滋补中药材的食疗清养生汤这个季节还很适合一道温润甜美的汤甚至不算汤,只是一道甜品清甜不腻,很好缓解秋燥带来的各种不适太喜欢烤到微融的芝士了,感觉和一切都很搭呢配上用牛奶煮成的奶酱意面和任何你喜欢时令蔬菜,烤箱轻松一烤就是一份奶香十足的焗饭了菜谱份量可做一人份
前说明:•本系列菜谱用是现成即食魔芋食品,研究是魔芋食品怎么搭配着好吃,不是魔芋食品怎么用魔芋粉做(厨艺,还请见谅)•我【减脂餐】菜谱旨在给正在减脂且做饭水平、时间、减脂餐,在低卡前下尽可能追求口味口一份约120大卡在陕西了几年大,在家日子就特别想吃凉皮。即食魔芋凉皮我是从某宝买,但是商家送配料能量太高,我也不是很喜欢,就自己做了点配料,吃起来虽然陕西凉皮没办法比,但也是清爽可口太喜欢烤到微融的芝士了,感觉和一切都很搭呢配上用牛奶煮成的奶酱意面和任何你喜欢时令蔬菜,烤箱轻松一烤就是一份奶香十足的焗饭了菜谱份量可做一人份