本菜谱是写给完全的新手的看了就会焖米饭啦糙米比精白米含有更多维生素、矿物质和纤维,营养成分较高薏仁也营养价值很高还富含维生素B1可营养皮肤和糙米搭配饱腹感强升糖慢很适合减脂期咖喱,土豆,胡萝卜,洋葱,牛奶,火腿
一快速直接方!另外:觉得方量大以减半做200克,所材料全部减半!关于棍啰嗦两句:1:T粉,非常,筋要打得太强,会影响后期割口膨胀。2、粉7:3粉,筋要打到10成完全,破洞圆滑,轻松拉开大片薄膜。3,粉粉,粉,粉,容易上,但麦香淡闻,膜在8到9成。4,发酵,重点提一句:发酵,发酵,很人说:我按方来了,到?你方问题。我只说:酵母生命,宇宙中任何生命物具变数,像你一辈子会只吃一种食物只爱过一人一样,你需要用心去感受其中点滴变化。慢慢来,要急吗?破碎心需要时间来修复,失败棍需要你含泪咽下,选,跪着要做完……近期在咖喱,土豆,胡萝卜,洋葱,牛奶,火腿