这几天老熬夜,平常生活比较规律,熬夜多了,感觉状态不大对,所以煮个石斛麦冬鸡汤,希望给自己降降肝火,缓解一下身体的疲劳。这算不算作死呢,一边熬夜一边寻求养生方法,nozuo肯定就nodie的的,每次熬夜过头都担心会猝死大虾最纯粹的吃法,原汁原味,营养丰富
【健康零食】系列最近一周4天是两练,现在克制住一周5天两练的冲动(休息好也是锻炼的一部分),转移下注意力,记下这个好吃的冰淇淋,适合素食人士。因为甜度都靠香蕉本身,所以是回味淡淡微苦的黑巧克力味。热量不应该是负担,热量是养料,就像这个冰激凌,满满的滋养身体的养料,还能一饱口福。用打过牛油果的杯子装上水涮涮,去浇菜浇花,真是眼瞅着迅速生长,叶子又大又绿,特别有精神。一句话介绍:和真的冰淇淋吃不相上下。(吹毛求疵者除外,毕竟没有蛋黄、奶油等动物性脂肪的香味和大量糖,健身人群接受度普遍偏高)浓厚,质地像打发的奶大虾最纯粹的吃法,原汁原味,营养丰富