STEP1、用料:去皮马铃薯145克,全蛋1个,细砂糖10克,盐1/2小勺,玉米油60克,牛奶25克,低筋粉90克,泡打粉1/2小勺,小苏打1/4小勺,咖喱粉1.5小勺,白芝麻1大勺
STEP2、将马铃薯蒸熟,切成长约5厘米的条状,备用。
STEP3、将全蛋,盐,糖倒入碗中,
STEP4、搅打均匀。
STEP5、加入牛奶和油,
STEP6、搅拌均匀。
STEP7、面粉,泡打粉,小苏打混合,筛入蛋液中,
STEP8、用橡皮刮刀拌匀。
STEP9、加入薯条,
STEP10、拌匀。
STEP11、装入纸杯中,八九分满,
STEP12、表面撒芝麻,
STEP13、放入烤箱,中层,上下火180度,烤约25分钟左右。
STEP14、表面金黄,出炉。
又是一道让鸡胸变好吃的菜谱,番茄是我的爱了,酸酸甜甜好味道。低热量的一人食菜谱,做起来很方便,当然也很好吃。无论是增肌还是减脂,都能吃。孟老师的咸味小蛋糕。曾经,没有咖喱粉的时候,用它改编成奥尔良版——把新奥尔良的腌料代替咖喱粉,做成奥尔良的烧烤味道。很难得地,做个原封不动的原版,咖喱粉把面糊染成金黄,看起来就很有胃口。看着面糊在烤箱里膨胀爆开,裂开大嘴,未及入口,已是满满欣喜。咖喱味儿,还不错。。。。
“饭遭殃”都人民对种特下饭称谓,这充分体现了都人智慧和幽默。周日去密云,在密云水库边农家乐到道送小,极香极下饭,于向服务员打听做法。回家后买了材料,开始研究试验。做出来后老公赞不绝口,就这点小,我们干了锅米饭。于,这道无名小被荣幸地命名为“饭遭殃”这种自制小除了合胃口以,让人感到温暖。特别,次性地制作多,然后用玻璃瓶密封起来,下次饭时候,盛出些,餐桌上下就因此变得温馨丰满了多;或者,在偶尔仓促匆忙中家里没有什么,取出些自制小来,马上能让面也呈现出生机勃勃家常味道来。些我们称之为“家”味道,和自制息息相关。孟老师的咸味小蛋糕。曾经,没有咖喱粉的时候,用它改编成奥尔良版——把新奥尔良的腌料代替咖喱粉,做成奥尔良的烧烤味道。很难得地,做个原封不动的原版,咖喱粉把面糊染成金黄,看起来就很有胃口。看着面糊在烤箱里膨胀爆开,裂开大嘴,未及入口,已是满满欣喜。咖喱味儿,还不错。。。。