超快手的一道汤菜,蔬菜的清香和虾的鲜味都在汤中,同时补充了纤维、水份和盐份,非常适合逐渐热起来的天气。减脂期间吃也非常适宜。我用的是毛毛菜,你也可以换成喜欢的其他绿叶菜。太喜欢烤到微融的芝士了,感觉和一切都很搭呢配上用牛奶煮成的奶酱意面和任何你喜欢时令蔬菜,烤箱轻松一烤就是一份奶香十足的焗饭了菜谱份量可做一人份
西兰花很容易有小虫子,所以要泡久一点,或者加一小勺盐太喜欢烤到微融的芝士了,感觉和一切都很搭呢配上用牛奶煮成的奶酱意面和任何你喜欢时令蔬菜,烤箱轻松一烤就是一份奶香十足的焗饭了菜谱份量可做一人份