小助理的女朋友要过生日了,最近来找冬冬姐帮忙想要送她女朋友一个很有意义的礼物,这个对冬冬姐来说可不难!情侣之间的礼物可不是能够用金钱来衡量的,如果能够亲自动手做一道美食的话就再好不过了,今天的美食用一个苹果就可以做出来,平凡中的美味,生活中的仪式感,祝有情人都能够终成眷属呦越吃越上瘾的糖醋小排
依旧是和鸡胸肉“斗争”的一天,只是今天的鸡胸肉吃法是低脂低碳水高碳白的主食系列。说低脂,是因为只用了橄榄油,鸡胸肉本身脂肪含量特别低,蔬菜也只是纤维类。说高碳白,毕竟涵盖了一整块鸡胸肉。说低碳水,是只用了60g的意面,外加半颗洋葱半根西葫芦,总碳水在55-60g之间。做法也不复杂,看了就容易上手越吃越上瘾的糖醋小排