虽是个南方妹子,但来了北方生活也喜欢上了饺子这个营养丰富的主食,不同的是,我喜欢创新饺子馅,加点南方食材,今天的蒸饺馅就加了当季的先春笋尖。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
五谷杂粮个“家族”,、红、家族。椐营养学家分析,五谷杂粮比精制面粉稻米,其营养价值更高,并具防癌抗癌功效。医方剂三汤,红,,三种分。红,可以凉。红,可以补血,清热解毒,防暑解暑作用,但如果单吃,胃寒体人不太适合,红,可以缓解寒,,可以缓解视力疲劳,抗辐射,防癌抗癌,三营养更美好!功效:活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发等。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜