中维生素B1、维生素B2、维生素C多种营养成分,常喝热可预防感冒,切一片,剩下容易放干放坏,所以做成茶,保存就方便多了,味道也更好。维生素C维生素E,利于增强机体免疫力,可预防感冒,改善口腔卫生,还可缓解因感冒所致流鼻涕咳痰症状。此方简单易操作,茶饮漂亮好喝,值得记录下来。,放在容器里密封后放入冰箱,可以保存1-3个月。但还是趁新鲜喝比较好,放置久了,营养会流失。是以、为主要原料制成饮品。口感酸甜,具生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、养颜太喜欢烤到微融的芝士了,感觉和一切都很搭呢配上用牛奶煮成的奶酱意面和任何你喜欢时令蔬菜,烤箱轻松一烤就是一份奶香十足的焗饭了菜谱份量可做一人份
没有烤箱的也可以选择直接上锅蒸35分钟左右烘烤时别忘了100低温先烘烤一下更好不然会像我做的有点小开裂太喜欢烤到微融的芝士了,感觉和一切都很搭呢配上用牛奶煮成的奶酱意面和任何你喜欢时令蔬菜,烤箱轻松一烤就是一份奶香十足的焗饭了菜谱份量可做一人份