今天的给暖心做的这顿早餐用了网红水果牛油果,一提到这个,是不是一下子上升了好几个level。牛油果的营养价值极高,真不是一般水果能比的。它富含优质不饱和脂肪酸,对宝宝脑部和神经系统发育有很多好处。另外,牛油果中还含有多种维生素和矿物元素,膳食纤维的含量也很高,不仅有利于宝宝生长发育,对宝宝的肠胃功能也有好处。牛油果营养这么好,口感却不是所有人都能接受的。暖心爸爸第一次吃牛油果时直呼好难吃,既没有味道,又滑滑腻腻的。后来才知道,牛油果和香蕉能搭配出美妙的口感,今天试了下,果然好吃。单独的香蕉牛油果泥宝宝可吃太喜欢烤到微融的芝士了,感觉和一切都很搭呢配上用牛奶煮成的奶酱意面和任何你喜欢时令蔬菜,烤箱轻松一烤就是一份奶香十足的焗饭了菜谱份量可做一人份
可以把蔓越莓换成提子,蜜红豆,巧克力豆啥的,反正喜欢啥,家里有啥就做啥。太喜欢烤到微融的芝士了,感觉和一切都很搭呢配上用牛奶煮成的奶酱意面和任何你喜欢时令蔬菜,烤箱轻松一烤就是一份奶香十足的焗饭了菜谱份量可做一人份