奥运会比赛已经进行了一半,观看比赛因为时差一般都在深夜进行,无论是运动员还是看奥运赛熬夜的我们,都要有旺盛的精力来打持久战,所以选用强身提神的牛肉和茄子制做成长跑运动员,用健脾益气、滋补肾精的清嫩凉拌缸豆表现绿色环保的运动理念,用含有丰富蛋白质和钙质的酱香虾滋补开胃奥运创意象形菜---------铁人三项牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
辣度适中(其实非常低),好吃到“吮指”,做法又超级简单!爱吃虾的朋友请不要错过!做完“XO干贝香辣酱”家里还有剩余的“辣豆瓣酱”吗?快快利用起来,做这道十分适合夏季的“吮指香辣虾”吧!若想学用和我一样处理虾的方法,请参考我的视频食谱【如何处理大头虾】xiachufang/recipe/102264857/牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜