高温天气不想做饭怎么办,选择简单的意面来做。最终做成了虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面了。这样菜饭一起,完全是中式炒饭的风格了。咱就西式意面中国味,用中餐的手法来烹饪西式意面。取其精华弃其糟粕,留适合自己的那部分,丢弃不符合中国饮食习惯的吃法。这样做的最大好处就是简单快捷,可以任意搭配,非常适合早出晚归的上班族们。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
这是一道低脂低糖又好吃的早餐,关键是做起来一点不费劲,宿舍或者出租屋都能操作。减肥期吃这个一点都不用担心营养不良的问题。最后配点水果,红茶或者美式咖啡,拍照片发朋友圈绝对是获赞满满牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜