松糕加入糯米粉和大米粉,混合均匀,再加上各种果仁,蒸的时候,放在蒸笼上,一层一层,不要压,这样才能蒸出松软的蒸糕,所以才叫松糕啊。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
秋季真是干燥的不得了,大家一定要多喝温水,多吃润燥的水果啊,比如梨、柚子、火龙果……尽量少吃热、上火的东西啦!秋季的汤水,要以滋阴润燥主,鸭肉偏凉、味甘,最大的特点就是不温不热,清热祛火。鸭肉可以清热凉血,适宜于阴血内热的人群食用。增强食欲、利水消肿、滋阴补虚。宜:体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥、水肿。忌:感冒患者、脾胃阴虚、经常腹泻。茶树菇:茶树菇,甘温,益气开胃,具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效,特别适合成长期的孩子。陈皮:理气健脾,燥湿化痰。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜