三明治简单、易做、低热量,是个健康又管饱的早餐和加餐之选,有时候可能由于工作时间忙,或者没有时间去花心思去鼓捣,我们往往想吃的时候就会去外面随便买一个。自制三明治,其实不单单健康放心,同时因为是自己手工去做,有时候也会有别样的乐趣,另外,我们也可以自己随意搭配自己喜欢吃的食材,换上自己喜欢的包装,自己吃或者与别人分享,都是有份小小的喜悦呢牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
三文鱼头除了焖,烤着吃也是很好的选择,既香口又鲜美。烤三文鱼头无需太多调味料,只需要简简单单的盐和黑胡椒就能带出鱼的酥香可口,可以说是连骨头都能吃掉。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜