在肯德基里总能看到鸡米花的身影,这就是正宗的垃圾食品。但是垃圾食品是我的最爱。因为其油炸热量极高。在我的日常生活中基本已经绝迹了。我宁愿多吃两碗米饭饱肚子。女人为了保持身材可是很可怕的!!今天这款鸡米花是烤箱版。没有用到油。热量会低不少。口感当然是没有油炸的好。但是对于我来说已经相当不错了呢!起码我能吃!牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
准备时间:25min制作时间:20min(不包括腌制时间)难度:份量:成品500g左右适用场合:早餐甜点下午茶朋友聚会牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜