1.莜面。营养价值高,血糖指数低莜(yu)面是由莜麦加工而成面粉,山西、内蒙古、河北坝上地区是莜麦面食品统称。莜面、磷、铁、核黄素等多人体需要营养元素和药成份,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多疾病。莜面——亚油酸,对人体新陈代谢具明显功效。家是河北与山西五台山交界县。莜面,莜面。这道是县城很多饭都,喜欢不要错过。莜面。也可直接tb购买。2.莜面,也可以放入肉与鸡蛋。肉与鸡蛋要提前煸下,鸡蛋成块。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
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