雪糕冰棒是炎炎夏日的降温标配了,但是有些爱美的小姐姐担心热量超标,怕长胖不敢吃。其实用木糖醇代替普通的白砂糖来做冰棒,不但能减少40%的热量摄入,而且不被口腔细菌发酵利用,不使血糖升高,品尝甜味的同时,又能防止龋齿。常温下它的甜度与蔗糖相当,低温时甜度是蔗糖的1.2倍,口感也比普通蔗糖更清凉,用来做冷饮刚刚好。接下来一起来做高颜值,好吃又简单的木糖醇水果冰棒吧。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
昨天买的贝贝南瓜,蒸了一块吃了。这个味道怎么说呢,像栗子一样软糯,也很香,但是一点都不甜啊。只能开动脑筋做成咸口的了,现在毕竟还不是南瓜最好的季节啊,想念秋天的甜南瓜。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜