缓解姨妈期不适,暖宫驱寒,暖暖的很贴心()红薯性温,营养和药用价值都很高,是被公认的天然保健食品红薯含有大量的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等多种微量元素,营养价值非常高,排毒养颜还可以抗衰老,提高免疫力,趁现在还是红薯季吃起来红薯建议一次不要吃太多哈,可以冷冻在冰箱分多次食用搭配补气血养颜养颜粥妥妥地由内养外变女神xiachufang/recipe/104190313/groupshare_title_a牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
终于赶出第一个合集,最近工作很忙很累,所以晚了一些,大家见谅part1介绍我产后月子喝的汤,目前也是保持一周2-3次大补汤,目前自己皮肤比怀孕前更白,更有光泽,补气补血效果很好。所以很推荐备孕、产后、爱保养的宝宝们喝,不仅自己补,提高受孕率、对自己肚子里的宝宝也很好哦!给大家简单介绍一下part1的首发阵容:分别是鱼胶排骨汤(之前菜谱写过、乌鸡鱼胶虫草花汤、海参鲍鱼鱼胶汤、三红鱼胶汤,猪蹄黄豆栗子汤,每种汤里搭配了一些中药,所以算药膳大补汤。有人说你这里又海参,又鲍鱼,又鱼胶,是不是很贵,不接地气,我会在牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜