我喜欢吃饺子,可是外面卖的饺子调味料多吃多又怕胖,所以每次都控制自己只能吃几粒,过过嘴瘾,可是这根本满足不了。所以就尝试自己做比较低卡的饺子,这样就不会有罪恶感的吃了牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
现在秋天的芋头是最好吃的,也大量的上市,而且价钱也便宜,差不多3块一斤。我们买上一斤可是有好多呢,芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物,也属于它们之冠。能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,还能洁齿防龋!我在小菜园挖来一点出来,带回家准备做好吃的,芋头蒸制起来味道相当,但是必须要蒸熟。秋天养生推荐多碱性食物,蒸菜,加点剁椒,熏肉,头道生抽,上锅蒸一蒸,绵软香糯又下饭,比大鱼大肉强。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜