牛腩的营养价值:含有丰富的脂肪,蛋白质,氨基酸,微量元素,铁、钾、锌、镁等矿物质,B族维生素、烟酸、硫胺素、核黄素等维生素。牛腩的功效:1、热量高,可用于调节病后体虚患者恢复体力;2、可提高身体的抗病能力,可用于促进生长发育、术后调养、补充失血修复组织;3、具有暖胃滋补的功效。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
1、买的深烤盘还没收到,已经迫不及待的想要做古早味蛋糕了,只能用28x28金盘,纸盒加高。2、烫面,水浴法,150度提前预热十分钟。3、为了少洗碗,全程只有用到两个玻璃碗,一个刮刀,一个电动打蛋器。4、所有方子都是大同小异的。实在是不大愿意打发12个鸡蛋,太累了。下次烤盘到了也不做这么大的了。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜