疫情期间,家中的菜寥寥无几再继续坚持两天就能申请外出购菜虽然已经在家长肉一个月了,今儿再给自己补补肉吧听说吃“肌肉”不长肉的为了安慰下自己,特意选用的羊腿肉来吧,真】家常菜,操练起来!牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
菱角何纤纤,菱叶何田田。鸳鸯与厓騑,对对浮清川。采菱白晰郎,荡桨后复前。偶逢西家妹,隔浦来采莲。娇容入花乱,素腕随荇牵。要住语绸缪,风动裙带偏。采采忘采角,但采叶在船。赠我双莲子,庶几不空还。【采菱词】-张元凯(明)孔夫子曾说过‘失饪不食、不时不食’。用现在的理解就是吃当季的食材不要反季节食用。《齐民要术》说菱角为“上品药,食之安神补脏,养神强志,除百病,益精气,耳目聪明,轻身耐老。”同时它性凉味甘,生食清热,熟食益气健脾,最适合此时气温稍凉时用。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜