鸡脚的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,胶原蛋白在含锌酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹。多吃能软化血管,起美容功效。眉豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等,眉豆衣的B族维生素含量特别丰富。具有健脾、止消渴、补肾、生精髓和五脏,理中益气之功效。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
受船歌鱼水饺启发,试着包了水萝卜扇贝饺子,味道鲜香,很是不错。春天来了,正是有水萝卜的时候,应季包一下尝尝吧牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜