宝妈应该都知道春天是宝宝身体快速发育的季节,在这个季节里宝宝的消化吸收功能都很好,因此各种营养的补充都不能拉下。但是补营养也不能乱补只有吃的对,才能补得上。我们的营养师说了:春天气候由寒转暖,宝宝的饮食应均衡全面。这个时候辅食要以清淡、富含营养为主,帮助宝宝提高食欲,新鲜时令的多种时蔬搭配,提供身体所需不同营养。同时要满足宝宝器官组织对优质蛋白质的需求才能更好的吸收营养,让宝宝长高长大。今天介绍这道适合12M宝宝的「羊肉杂蔬煲饭,就抓住这一时机,给宝宝进行科学合理的春补。它采用了新西兰法切羔羊排,肉香味充牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
红肉可以给宝宝补铁,每天都要吃一点。可是肉类很容易发柴发硬,小宝贝嚼不烂就给吐出来了。上个菜谱做了豆腐肉丸,这次是用山药跟里脊肉搭配给宝宝做的午餐肉。口感细腻,味道也棒棒的。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜