酒酿,糯米粉,玉米汁,清水牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
Boxing day的Brunch一定要有水波蛋,这样才完美。碳水,蛋白质,脂肪全齐了,吃得饱饱才有力气血拼! 大家可能对球芽甘蓝/抱子甘蓝(Brussels Sprouts)比较陌生,在这介绍下给大家:原产地中海,现在中国有少量种植。记得第一次在英国看到甘蓝,还天真的以为是迷你包心菜!!抱子甘蓝的小叶球蛋白质含量极高,居甘蓝类蔬菜之首,维生素C的含量也很高。味道有一点点甘苦,但营养价值却很高。他是英国传统圣诞节餐中一种重要的蔬菜,传统的做法是与培根或者Pancetta还有栗子炒在一起,作为Roast T牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜