脾虚性肥胖表现为脾胃运化不了食物引发的虚胖,腹部偏大,祛湿等于减肥!目前大众都知道祛湿用红豆薏米粥,薏米凉性,祛湿热有效,适合南方人用,尤其是长期生活在高温潮湿环境中的人!北方,天干物燥,更建议用红豆陈皮汤,对寒湿有一定缓解作用!特别声明,这是药食同源方,不要期待有神奇的药效,仅限于缓解,要想快速祛湿,该找医生找医生哈!牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
对于爱厨房的我们真的很能感受到大自然的美好,四季食材丰富多彩,人们可以选择自己喜欢的不会厌倦,百变的做法,南北方的人们通过下厨房APP交流,更让爱厨房的我们欢喜。这些想法只因在早市看到了韭菜花,小小的白色花一朵朵,也是因为超市里卖的韭花酱太太太咸了,每每涮火锅想吃而不能吃过瘾,所以买回家来试着做起来。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜