洛神花又叫玫瑰茄,其富含氨基酸、有机酸、蛋白质、天然色素和矿物质,对人体的健康很有益处,柠檬具有生津、祛暑、疏滞、健胃、止痛的效果,还可以预防心脑血管疾病,且柠檬中含有大量维生素C,有美容抗氧化的作用,洛神花和柠檬搭配加入纳美净化水制作成洛神柠檬饮,色泽艳丽,口感酸酸甜甜,是日常必备的健康饮品!牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
鱼鳃一定要完全去除,鱼嘴也要掰开清洗干净 劈鱼头的时候从下巴处下刀比较容易,将刀抵住后用手拍刀背 三文鱼头油脂含量很高,怕油腻的可以在鱼头煎好后把锅中多余的油倒出来 注意掌握加醋的时机,闷煮前加可以有效的去腥,起锅前再加一次增加香味 鱼头腌制有加盐,后面只用生抽即可,口重的适量再加些盐牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜