鹰嘴豆是大自然赐予人类的珍品,在世界上享有“黄金豆”的美称。 鹰嘴豆种子发芽胚中富含异黄酮、鹰嘴豆芽素A、B、C等活性成份和膳食纤维,可降低高血糖、高血压、高血脂及肝组织脂质含量,并能防治便秘。 鹰嘴豆营养极为丰富 ,鹰嘴豆异黄酮对女性健康的影响很大,是具有活性的植物性类雌激素,它能够延迟女性细胞衰老,使皮肤保持弹性、养颜、丰乳、减少骨丢失,促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症状等。 鹰嘴豆异黄酮也有防止癌细胞的增殖,促使癌细胞死亡的作用。 用鹰嘴豆制成的豆泥酱有开胃和帮助睡眠的作用,对于女性来说“有牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
冰鲜海白虾看我菜谱的同学会发现我一般都是冰箱有啥就做啥尽量消化库存哈哈哈哈勤俭节约好青年!牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜