【健康瘦】这个系列要写些针对减脂有用而好吃好喝的餐食和饮品,要苦大仇深的绝食,并会让掉太多肉其次这篇适合减肥和增肥的人同看,因为身边真的有很想增肥怎么吃都胖的朋友哈哈(实在是非常特别十分羡慕啊!)当然,这个方子确实适合两种人都用,只是要搭配同的饮食结构!对喽,其实重点是【饮食结构】有点点健身的经验或者是长年在减肥圈摸爬滚打,相信就会太陌生,当然,那么从这篇开始可以稍微学点点关于健康的识,瘦其实是目的,健康才是终极的目标是么?那么进入正题,先来做这个防弹咖啡!牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
我家三岁多女儿,上次在超市看到“黑黑鸡蛋蛋”,非要吃,只好给她买了一个,结果一吃上瘾,天天给我喊着要吃,我教她说那是卤蛋,从此变成:妈妈,我要吃那个“母蛋”,,好吧,既然闺女要吃,还是为娘自己动手比较吃得安心,外面超市或多或少有些添加剂。本来是自己摸索着,没想到味道超赞,女儿吃了再也不要去超市买“母蛋”,妈妈“母蛋”最最最好吃牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜