说到玉灵膏,这个被罗大伦老师捧红的千古药方真的可以算近一段时间的网红了。其实玉灵膏为中医食疗古方,源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,是补气补血的臻品,中央电视台的《百家讲坛》,北京电视台的《养生堂》等栏目都有中医专家介绍过。玉灵膏补血,益气,安神,改善睡眠,益脾胃。治疗血虚,血液不足导致的血不养心,出现睡眠障碍,用玉灵膏养心血,安心神,心得血养,自然可以安睡。对于气血虚,面色萎黄苍白,精力不济,脾胃虚弱的人,可以补正气、补血液,使得面色红润,气色好,精力充沛,脾胃也健康。《医学衷中参西录》说:西洋参牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
我工作室里平时最常开展的娱乐活动,除了聚餐,就是在办公室里一排葛优躺,然后边吃东西边投影看片子。最近更是毫无悬念了,毕竟这几天,还有比奥运更燃、更激动人心的东西么?看奥运,食物是必不可少的,准备好瓜子花生饮料,还有一大盆肉质饱满的酱蘸猪蹄,算是超级豪华版套餐配置。工作室里有个湖南同事,平时总叫着减肥,不沾油腻荤腥。唯独看到猪蹄,她先挑两个大块儿的。等大家吃的差不多的时候,再继续消灭剩下的蹄筋,端着盆,在角落边蘸酱汁边吃,笑成一团,像是捡了什么大宝藏一样。她说,小时候在学校大考之前,家里都会做猪蹄给她吃。渐牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜