因为正在减肥,所以要少吃白面,多吃粗粮面。全麦面粉或是黑全麦面粉很适合在这个时期用来蒸馒头,做各种面食。吃起来口感虽然比较粗,但是麦香味很浓,有嚼劲。光是蒸馒头会比较单调,那就来点新方法,加入紫薯或红薯做馅,使得口感更丰富。红薯有淡淡甜味,紫薯是香浓的味道。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
我是真心不太会用锅那种人,就是煎蛋都煎不太好那种…但真的很想吃芝士鸡蛋卷,上了年纪周末也早醒想了下,于是实验了下…emmm,个人觉得大家可以尝试,但不推荐赶时间用,万一失败会手忙脚乱对吧牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜