家里买了一堆紫薯红薯之类的东西,每天就是变着法地吃。这款饮品具有极强的饱腹属性,比如说我是当早饭吃的,现在正打着饱嗝写这个方子……嗝低脂的概念,我理解是比市售的饮品要不容易胖很多,当然在材料的选择上,燕麦选择低脂黑麦片,奶粉选低脂奶粉,咖啡粉选黑咖啡/纯咖啡粉,就更好了。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
馒头是我家早餐首选,做法简单,营养又美味。尤其是加紫薯做成的馒头卷,好看又好吃,孩子都能吃2个。很多问我,你做的每天这么蓬松香软,怎么做的。其实我是选择了金龙鱼的澳麦粉,100%澳大利亚进口小麦原料,荣获世界品质大会奖。面粉粉质细腻,色泽自然柔和,口感超级劲道,做成紫薯馒头卷,实在太好吃了!牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜