海绵蛋糕与戚风蛋糕的区别,是不需要将蛋黄与蛋白分开,全蛋与砂糖一起打发,相对来说省事简单,但是口感没有戚风蛋糕那么的轻盈,不过依旧是非常好吃的。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
冬天胃总是不够满足,每天都渴望热乎乎的食物。为了防止脂肪横生,每晚都会喝汤。今天做了南瓜浆,不仅颜色漂亮,口感也是极好的,清香丝滑,老妈也超喜欢呢。 此汤有健脾养胃,润肺化痰,降糖降压作用。此外,南瓜可做主食,热量极低,营养丰富,富含膳食纤维,能润肠通便,特别适合减肥的朋友。 注:胃不好的朋友可将大米换小米。 3-4人份,1000ml热量约270kca(不放糖)。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜