一场秋雨一场寒,随着几次降水的光临,秋寒也迫近了苏城大地。这个时候来些滋补养颜的粥品,以温养温,以味养胃,绝对是秋季养生的绝佳选择。不仅晨起宜食粥羹,晚上进食粥羹,更能推陈出新,利膈益冑,食用后睡一觉,更妙不可言。 粥,绵软细腻,花色繁多,凡是能做菜的食物均可以入粥。 【猪肝菠菜粥】是一款常见的粥品,菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。猪肝中则含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素,有补肝、明目、养血的功效,特别适合贫血者。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
放假在家,闲着没事就爱捣腾,不然买的烤箱就浪费了,我家烤箱是嵌入式那种,放在厨房里,比较大,华帝牌的,本来想做豆沙馅儿的面包圈,但是熬豆沙太难了,网上买的又怕色素太多,所以我用就用了紫薯,没想到很成功,很好吃这次紫薯面包圈我反反复复做了好几次,在失败中总结经验,哈哈哈哈,这次最终比较成功,我这次的用量做了大概6个面包圈,我看其他人做的用量都太少了,所以我总结出,像我这种用量一个家庭刚刚好,刚好一锅……话不多说,好快来做吧……有什么步骤不懂得可以私聊我,我看到我都会回复牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜