端午节过后就是笋子的产季,绿竹笋.麻竹笋.乌壳绿...等多种品种,绿竹笋,麻竹笋乌壳绿,价钱便宜,一斤15元下,加入鸡汤里更多了一份清甜,也让多摄取纤维清肠道,刚好鸡汤有丰富油脂,跟笋子是搭配牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
1,这里用的香蕉最后熟透一点的,比较容易捣烂2,麦片我用的是浅棠椰香果物麦片,某宝可以购入,直接干吃也蛮好吃的3,蜂蜜也可以换成橄榄油,牛奶,主要起到一个可以让麦片定型的作用4,烤箱是180度上下火,20-30分钟,看自己烤箱的脾气,每家烤箱都不太一样的5,酸奶选浓稠一点的,我用的是安慕希,这样吃的时候不酸奶不会到处流,毕竟一口也吃不下哈哈牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜