红枣莲子百合银耳汤的最大功效,就是排毒养颜。红枣莲子百合银耳汤有利于清理肠道,排除毒素,淡化斑点,而且利于减肥,还可以补气血,这个食物应该说功效很多很齐全,女性朋友们吃了对身体有好处。但是不要喝太多了,是会造成上火的,所以要适量吃。银耳汤可以搭配自己喜欢的食材可以只放红枣和冰糖也可搭配雪梨!不同的食材有不同的益处!牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
万圣节必不可少的南瓜感觉每次都是南瓜杯子蛋糕今年想做点不一样的所以做了奥利奥南瓜芝士一样很节日模具油纸折法详见【卡布奇诺芝士蛋糕】xiachufang/recipe/104084106/groupshare_title_a焦糖酱详见【海盐焦糖酱】xiachufang/recipe/104104369/groupshare_title_a牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜