要买非转基因的黄豆哦,比如农家肥笨黄豆,发芽黄豆。黑豆蛋白质高,能做豆浆酸奶。绿大豆,不是绿豆,能做豆浆酸奶。其他豆类蛋白质比较低,做出来效果没那么好,我都试过了。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
记得小时候我总不爱吃鱼,妈妈就用鱼肉和猪肉碎捞匀加蛋煎成圆形或半圆形来吸引我的食欲。后来我真的超喜欢吃,到了我的下一代也是用这种方式做给他吃,难忘的是说起妈妈一道菜时,我俩异口同声说了蛋饺。这个菜还可做三种菜式的哦!1.鱼肉碎煎蛋饺。2.鱼骨煲冬瓜薏米赤小豆。3.鱼头蒸蒜蓉豆豉陈皮酱。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜