我自己是甲减,深受喝水也会胖之平时要带娃,工作也忙转战生酮这么久,只求做法简单,携带方便。瘦没瘦?我没长肉,以前吃四片药手脚冰凉【尸凉】现在嘛如果进入生酮了肯定不冷的自律的人生太难了泪奔T﹏T这个方子也是参考了别人的做法自己改的大多放糖少或者不放,作为重口的成都人我真的受不了……吃的太痛苦了赤藓糖醇呵呵这个的甜度……然后甲减是不可以阿斯巴甜啥的某天吃白水蛋配的六婆辣椒包!这个版本出现了牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
在广东,由于气候和水土的关系,人很容易上火,所以广东人喜欢喝汤和凉茶,这是北方人不容易理解的。小时候妈妈经常煮凉茶给我们喝,尤其是吃了油炸的东西后,凉茶是不可少的。现在是我要经常煲凉茶给LG喝,LG很容易上火,碰不得煎炸的东西,所以家里甚少吃油炸的食物,真是没有口福啊!我喜欢没苦味的凉茶,像这个凉茶四季都适合喝,尤其是经常熬夜和对着电脑的人士。我每次都会煲一大锅,用瓶子装起来放冰箱可以喝上几天。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜