紫薯的好处不用我多说,做出来的冰淇淋是淡淡的粉粉的,书中是用红薯做的,当然你也可以用等量的红薯来做。 配方来自《在家轻松做健康美味冰淇淋》作者岛本薰(日)。 本书中大量介绍了只使用牛奶的冰淇淋,脂肪含量是浓醇冰淇淋的一半。 使用冰淇淋机需要把制冷内桶提前放到冰箱冷冻一段时间,取出制冷桶用力晃动听不见冷冻液晃动的声音,一般需要至少8个小时以上的冷冻。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
心血来潮建了首个菜谱,简单快手味好美,韭菜增香,鸡蛋富含蛋白质,虾米钙含量极高,面粉是妥妥的主食,加了麦片更添饱腹感,把这些组合一下,岂不是很妙?牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜