高筋面粉,水,酵母,细砂糖,奶油奶酪,榴莲,芝士碎,色拉油牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
这可能是我现在吃过的最好吃的玉米浓汤了。家有八个月以上婴儿也可以食用。依然快手简单系列。玉米的甜,鸡蛋加入后的浓稠,再加一些鸡胸肉沫。冬日里的香甜暖。也可以用一点玉米淀粉增稠,总之加了胖不死。不加也不见得就能减肥,随意。都可以。鸡胸肉可以是肉糜也可以是切成肉块。家有宝宝同吃就肉糜。只有成人吃喜欢有颗粒感,就切肉块。鸡蛋和玉米混合还能提高蛋白的吸收率。即常说的生物价。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜