朋友给带来有机农场的豇豆,好久不吃这个,小时候家里老做豇豆所以长大了就不喜欢吃O(∩_∩)O~且不说有机与否,口感的确够嫩够清甜调一个我喜欢的麻酱汁儿以下比例的汁儿,稠度刚好,量的刚好拌一盘儿小白是菜谱里的大匙小匙是国际通用的量匙大匙=汤匙=15ml小匙=茶匙=5ml牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
芦笋所含的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维多种维生素和维量元素的含量远高于普通青菜,而且热量和碳水化合物都低,蛋白质含量较高。它含有适量的维生素B1、B2、绿色主茎的芦笋比白色的含有更多的维生素A。芦笋性味甘寒,是一种高营养的保健疏菜。即可凉拌又可炒和煮着吃,冷热皆宜。芦笋既是减肥又是缓解疲劳的神奇蔬菜,炎热夏季吃起来。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜