黑芝麻具有滋补肝肾、养精血、润肠通便等作用,可以用来缓解头晕耳鸣、腰膝酸痛、脱发、头发早白等症状,经常的食用黑芝麻还可以增强记忆力,所以对于肾虚或者是从事脑力工作的人来说黑芝麻是很好的保健食物。把黑芝麻磨成粉添加到面粉中做成馒头,不仅营养丰富,口感也不错!牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
觉得北海道吐司含奶油热量太高,那我推荐这款白吐司给大家,它也是相当柔软的哦,也可以拉出丝哦。这款吐司也可以用玉米油代替黄油,配方的咸甜搭配正好,用来沾草莓酱、花生酱等都非常适合。但是我还是钟情于北海道,爱它浓浓的奶香味道。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜