非常适合严格生酮/低碳的小酮人整个方子不用加糖!也巨好吃5mins贼快手!科普角豆粉替代可可粉:更低碳,角豆是一种不参与代谢的天然植物,巨有可可香气,自然甜味。并且无可可因,晚上吃也不会睡不着。1没有角豆粉可以可可粉等量替换,但是要加代糖,不然肯定苦。加多少看个人口味2没有蛋白粉可以用椰子粉杏仁粉代替,我用的是乳清蛋白粉,无糖无味的那种。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
小时候老是奶奶做给吃,一大锅。记忆中也不知道谁家的特别好吃,又糯又甜,奶奶做的虽然不太甜但是确实一种幸福儿时的快乐,无忧无虑,坐着等吃。现在长大在外上班,一直也吃不到。步入婚姻,想吃又没有地方吃到。看到别人发的什么天亮吃。妈妈给做的啥的,我想不能依靠别人了,自己动手丰衣足食。我天黑前吃也觉得ok啊!自己做的不能浪费。老公也吃的挺香。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜