Day5月30号午餐打卡这是我起床后第一件事就是做午餐做完午餐后早餐都没来得及吃昨天晚上买的东西不多不然像这种减脂餐我要多带点我怕下午会饿啊啊啊啊所以明天决定带点水果坚持个12天下去瘦个6-8斤没问题欢迎仙女宝宝们关注我然后可以一起来监督晚上我要把我的体重发上去我要的就是事实说话不用运动也可以瘦还可以养成易瘦体质宝宝不懂的话欢迎私聊我哦看到会回复哒!牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
十分钟可以做好的一道菜。不用放油,比较适合减肥期吃。最主要是很简单,味道也不错。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜