鸡骨草广东广西等地很常见,自然野生于深山向阳山坡中,广东特色煲汤药材之一,气味清香,性微寒,清热利湿、益胃健脾功效,春夏季可以来煲汤祛湿下火。鸡骨草最重最明显功效对于肝病保护和防治。它不仅能够清肝去火,还能够养肝护肝。对于工作人经常熬夜、经常喝酒应酬,对肝脏也容易损伤,若常喝鸡骨草煲汤,则能够减轻肝脏负担,对身体健康极为益。由于岭南气多温热潮湿,因此两广地区人喜欢它煲汤,以调理身体。鸡骨草,甘、微苦,凉。利湿退黄,清热解,疏肝止痛之功效。常于湿热黄疽,胁肋不舒,胃脘胀痛,乳痈肿痛,跌打伤瘀血疼痛等。事项:牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
这道蔬菜百合排骨煲,不仅营养丰富,美味可口,还可以起到清热解毒,美容降压的功效。温度逐渐升高时,更能够清热益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,维持人体内酸碱平衡的重要作用,是一道制作简单、功效显著的家常养生菜。百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质,有良好的营养滋补的功效,用百合做汤有润肺、清心、调中的效果,可止咳、止血、开胃、安神。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜