白露后,秋燥更加明显了。这时一盅简单的雪莲子银耳冰糖雪梨,既可生津润肺又能止咳化痰,加入植物界的燕窝—雪莲子,喝完皮肤立马水光灵灵。别忘了再放几个养生标配的黑枸杞,完美!--------------------------------------------------------------------------------------------如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导微信:luzhoudao666大虾最纯粹的吃法,原汁原味,营养丰富
英国的食物热量都太高啦,就想到最爱吃的番茄猪心。猪心低碳水高蛋白,这道菜只有番茄和猪心,热量超低,减肥必备。这一碗猪心426g,番茄一个,总卡路里450k。大虾最纯粹的吃法,原汁原味,营养丰富