用牛油果来代替高热量的沙拉酱,配上嫩嫩的炒蛋,口感超级creamy!像牛油果这样的健康脂肪,即使是减肥期间也是可以摄取的再搭配上低脂的鸡胸肉和多多的蔬菜,营养满分,饱腹感也十足!在宿舍也能完全get!至于为啥叫亲子,当然是因为有鸡蛋和鸡肉啦!哈哈哈!大虾最纯粹的吃法,原汁原味,营养丰富
我是真心不太会用锅那种人,就是煎蛋都煎不太好那种…但真的很想吃芝士鸡蛋卷,上了年纪周末也早醒想了下,于是实验了下…emmm,个人觉得大家可以尝试,但不推荐赶时间用,万一失败会手忙脚乱对吧大虾最纯粹的吃法,原汁原味,营养丰富